Konferencja ''Zarządzanie stresem'' jest interdyscyplinarnym wydarzeniem, skupiającym ekspertów - naukowców, artystów i praktyków biznesu, którzy na co dzień spotykają się ze zjawiskiem stresu i jego skutkami. Dlatego też chętnie opowiedzą, w jaki sposób niwelować codzienne zdenerwowanie i jakie pozytywne efekty może przynieść nawet lekkie zwolnienie codziennego biegu. Podczas konferencji odbędą się prelekcje oraz panele dyskusyjne. Pierwszą część imprezy otworzy Hanna Mazerant, która opowie o wpływie śmiechu na profilaktykę zdrowia. Następnie Jivan Vismay –-mistrz Shri Vivek Jogi integralnej, pokaże zależności między stresem a funkcjonowaniem człowieka z punktu widzenia jogi. Dwie kolejne prelekcje będą naukowym spojrzeniem na problem napięcia. Prof. Anna Zalewska-Janowska, łącząca w swoich badaniach zagadnienia z dziedziny dermatologii i psychologii, dowiedzie, jak ważne jest holistyczne podejście do terapii i leczenia, a Tomasz Stępień, doktor nauk medycznych, wykaże, że opierając swoje nawyki żywieniowe na predyspozycjach genetycznych, jesteśmy w stanie aktywnie wpływać na działający na nas stres. Drugą część dnia wypełnią panele dyskusyjne pokazujące, jak napięcie łączy się z życiem codziennym. W panelu poświęconym biznesowi wystąpią Janusz Grohs, prezes firmy Marinex, dr hab. Tadeusz Pietrucha oraz ojciec Wojciech Żmudziński. Pod przewodnictwem Joanny Delbar będą dyskutować o czynnikach stresu w pracy zawodowej i sposobach ich niwelowania. Ponadto, w tej części konferencji odbędzie się prezentacja wyników autorskich badań dotyczących napięcia wśród wyższej kadry menedżerskiej. Sesję „Stres w edukacji i wychowaniu” poprowadzi Mikołaj Gurdała, ekspert w dziedzinie ekonomii społecznej. Jego gośćmi będą Dorota Zawadzka, znana psycholog i autorka wielu projektów wychowawczo-rozwojowych, Reni Jusis, artystka, promująca ostatnio ekologiczne macierzyństwo oraz Andrzej Kroc, łódzki finansista, który przedstawi poruszoną tematykę z ojcowskiej perspektywy. Ostatni panel wskaże, jak stres wpływa na artystów i sztukę. O tym, czy można postrzegać stres jako czynnik twórczy będą dyskutowali Janusz Tylman, profesor łódzkiej „Filmówki”, wokalistka i aktorka Joanna Dark, popularna aktorka Magdalena Popławska oraz Aneta Czaplicka, poprzez pracę kreatywną w korporacji działająca na styku sztuki i biznesu. Sesję poprowadzi Justyna Dworczyk, certyfikowany coach, która specjalizuje się w dziedzinie kreatywności i wystąpieniach publicznych. Konferencja ''Zarządzanie stresem'' ma na celu pokazanie, że negatywne emocje i nerwy mogą towarzyszyć każdemu, niezależnie od wieku, aktywności zawodowej czy życia codziennego. Ważnym jest jednak, aby umiejętnie sobie radzić w zaistniałych sytuacjach. Dlatego organizatorzy z dbałością dobierali panelistów i prelegentów, aby prezentowane strategie w jak najbardziej przystępny i interesujący sposób trafiły do uczestników. Koszt uczestnictwa to 50 zł dla uczniów, studentów i organizacji pozarządowych oraz 150 zł dla pozostałych uczestników. Gdzie: Centrum Kliniczno-Dydaktyczne Uniwersytetu Medycznego w Łodzi, ul. Pomorska 251 godz. 9:30 Więcej informacji dostępnych jest na stronie internetowej www.zarzadzaniestresem.pl