Na zwycięzców czekają merytoryczne, trwające minimum 4 tygodnie praktyki w firmach lub organizacjach pozarządowych, za które otrzymują wynagrodzenie (w tym roku przygotowano 187 staży). Doświadczenie poprzednich edycji pokazuje jednak, że 30% laureatów kończy staż podpisaną umową o pracę, a kolejne 30% nawiązuje inną formę współpracy z firmą będącą fundatorem praktyk. Zwycięstwo w "Grasz o staż" to mocny punkt w CV, który jest bardzo cenną informacją dla potencjalnego pracodawcy. Jest to także możliwość uczestnictwa w programie ALUMNI "Grasz o staż" zrzeszającym wszystkich dotychczasowych laureatów konkursu. W Konkursie mogą wziąć udział osoby, które urodziły się nie wcześniej niż w 1980 r. i są studentami III roku studiów licencjackich, studentami III, IV bądź V roku studiów magisterskich lub absolwentami studiów magisterskich, licencjackich lub inżynierskich, studentami I lub II roku magisterskich studiów uzupełniających, dziennych, zaocznych bądź wieczorowych, w Polsce lub za granicą. Lista zadań oraz szczegółowe informacje o konkursie na stronie www.grasz.pl